Das Bowflex PR1000 ist eines der früheren Modelle des Unternehmens und derzeit das günstigste Heim-Fitnessstudio im Angebot. Die Marke Bowflex gibt es schon lange und hat einen hervorragenden Ruf, aber macht es in einem Markt, der mit preisgünstigen Fitnessstudios gesättigt ist, Sinn, jetzt in den PR1000 zu investieren?
Um Ihnen bei der Beantwortung dieser Frage zu helfen, möchte ich einen genauen Blick darauf werfen, was dieses Fitnessstudio zu bieten hat. Ich möchte Ihnen auch einen schnellen Vergleich geben, um Ihnen zu zeigen, wie sich dieses Fitnessstudio im Vergleich zu anderen Fitnessstudios in der gleichen Preisklasse behauptet.
Beginnen wir mit einer kurzen Beschreibung von Bowflex.
Eine Kurze Einführung In Bowflex
Ich bin mir sicher, dass Sie die Infomercials von Bowflex schon einmal gesehen haben. Sie sind seit vielen Jahren auf Sendung und Sie werden wahrscheinlich eine sehen, wenn Sie um 7 Uhr morgens den Fernseher einschalten. Sie sind fast so berühmt wie die Infomercials von Total Gym. Sie scheinen jedoch nicht die gleiche Starpower zu haben (sorry Bowflex; sie haben Chuck Norris & Christie Brinkley).
Bowflex brachte 1986 sein erstes Heim-Fitnessstudio heraus. Ihr Markenzeichen war natürlich ihr patentiertes Power Rod-Widerstandssystem. Ihr einzigartiges Widerstandssystem würde von den meisten ihrer Heim-Fitnessstudios verwendet werden. Dadurch ragten sie heraus und wurden zu einigen der beliebtesten Heim-Fitnessstudios auf der ganzen Welt.
Die Marke Bowflex ist Teil des größeren Unternehmens Nautilus, Inc, dem auch die Marken Schwinn und Stairmaster (und natürlich Nautilus) gehören.
Obwohl Bowflex für seine Fitnessstudios bekannt ist, stellen sie auch viele Arten von Cardiogeräten und Fitnesszubehör wie Bänke und Hanteln her.
Bowflex ist ein bekannter Name in der Welt der Heimfitness. Ihre Produkte werden von den Benutzern oft hoch bewertet und ihre jahrzehntelangen Innovationen haben ihnen geholfen, sich einen spektakulären Ruf als Unternehmen zu verschaffen.
Lernen wir nun das Unternehmen kennen.
Bowflex PR1000 Heimtrainer
Das PR1000 ist erschwinglich genug, um in meinem Buch als Budget-Fitnessstudio betrachtet zu werden. Obwohl es ein paar hundert Dollar billiger ist als andere Bowflex-Heimtrainer, bietet es dennoch viele der gleichen Hauptmerkmale wie die teureren Modelle.
Power Rod-System
Dieses Fitnessstudio verwendet das Power-Rod-Widerstandssystem. Alle ihre Heim-Fitnessstudios tun dies, mit Ausnahme eines ihrer neueren Modelle, dem Revolution, das ein völlig neues System verwendet, das auf NASA-Technologie basiert.
Wenn Sie noch nie ein Bowflex verwendet haben, würde ich sagen, dass sich die Power Rods ähnlich anfühlen wie ein schönes Widerstandsbandsystem. Die Stangen fühlen sich glatt an und Sie müssen keine ruckartigen Bewegungen ausführen. Dieses System hat viele Vorteile. Es ist zu Beginn der Bewegung widerstandsfähiger als andere Systeme, was für deine Muskulatur nachteilig sein kann.
Der Widerstand wird auf sein maximales Potenzial ansteigen, wenn Sie die Mittel- und Endbereichspunkte erreichen (wo Ihre Muskeln am stärksten sind).
Wie bei jedem Widerstandsband oder -seil spüren Sie mehr Widerstand, je weiter Sie es dehnen.
Der PR1000 verwendet diese Kraftstäbe, um den Widerstand für alle verfügbaren Übungen bereitzustellen. Die Stangen sind fixiert und bewegen sich nicht. Stattdessen verwenden Sie eine Reihe von Rollen und Kabeln, um verschiedene Ober- und Unterkörperübungen mit denselben Stangen durchzuführen.
Das Fitnessstudio hat einen Gesamtwiderstand von 95 kg. Er ist unterteilt in 2 50er und 2 30er sowie 4 10er und 2 5er. Sie können einige Modelle auf 310 und 186 kg aufrüsten, indem Sie Power Rod-Pakete kaufen.
Übungen
Mit dem PR1000 können Sie mindestens 25 verschiedene Übungen machen. Dieses Fitnessstudio ist mit einer verstellbaren Bank ausgestattet, mit der Sie klassisches Bankdrücken und Fliegen sowie Neigungs- und Neigungsvarianten ausführen können.
Die hohe Rolle ermöglicht es Ihnen, Bewegungen wie Latziehen, hohes Rudern, Trizepsziehen usw. auszuführen.
Die untere Rolle könnte für Bizepscurls, Low Rows, Delt Flys, Crunches und Rumpfdrehungen verwendet werden, um nur einige zu nennen.
Ein innovatives Merkmal dieses Fitnessstudios ist sein verschiebbarer Sitz. Diese eine kleine Funktion gibt Ihnen die Möglichkeit, Beinpressen und Cardio-Rudern durchzuführen, was meiner Meinung nach großartig ist. Dieses Fitnessstudio kann bei Bedarf als Rudergerät verwendet werden.
Der PR1000 enthält auch einen Beinentwickleraufsatz. Dieser Aufsatz befindet sich am Ende der Bank und ermöglicht es Ihnen, Beinstrecken oder Schinkencurls durchzuführen. Dieses Fitnessstudio bietet alles, was Sie für ein komplettes Körpertraining benötigen.
Es bietet auch ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Das Cardio-Rudern allein würde dieses Kästchen abhaken, aber es dauert auch bei diesem System nicht lange, zwischen den Übungen zu wechseln. Dies bedeutet weniger verschwendete Zeit zwischen den Übungen. Es bedeutet auch, dass Ihre Herzfrequenz länger erhöht bleibt, wodurch Sie in der Zwischenzeit mehr Kalorien und Fett verbrennen.
Montage
Der PR1000 muss zusammengebaut werden. Der PR1000 wird in einer Einzelverpackung geliefert. Mit 64 kg ist es recht schwer. Die Anleitung empfiehlt 2 Personen für die Montage, aber die meisten Benutzer berichten, dass sie es erfolgreich alleine zusammengebaut haben.
Die Bedienungsanleitung ist einfach, die Bilder sind groß genug, um zu sehen, und die Anweisungen sind leicht zu befolgen. Obwohl die Schraubenschlüssel für die Installation bereitgestellt werden, ist es möglicherweise einfacher, sie zu verwenden, wenn Sie sie bereits haben.
Dies sollte für jeden, der handwerklich begabt ist, kein Problem sein. Sie sollten in der Lage sein, dies in ein paar Stunden zusammenzustellen, auch wenn Ihre Fähigkeiten nicht die besten sind. Es lohnt sich jedoch, um Hilfe zu bitten.
Garantie
Die Garantie auf dieses Heim-Fitnessstudio gilt nicht für Budget-Fitnessstudios. Bowflex unterstützt den PR1000 mit folgender Garantie:
- Maschine: 1 Jahr
- Teile: 60 Tage
- Power Rods: 5 Jahre
Diese Garantie ist nicht großartig, aber ungefähr das, was wir von einem Heim-Fitnessstudio in dieser Preisklasse erwarten sollten. Obwohl eine Teilegarantie von mindestens 1-2 Jahren schön gewesen wäre, fällt dieser PR1000 in die Budgetkategorie, in der Garantien nicht so gut sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Fitnessstudios aus einer Reihe von Gründen weniger teuer sind.
Gewichtskapazität
Die Gewichtskapazität ist etwas, auf das wir beim Kauf von Fitnessgeräten nicht vergessen dürfen. So wissen Sie, ob das Produkt sicher verwendet werden kann. Es lässt Sie auch wissen, wie stark das Produkt ist. Höhere Gewichtskapazitäten sagen uns, dass das Produkt langlebiger und robuster ist, wenn Sie so wollen.
Die Gewichtskapazität des PR1000 beträgt 136 kg, was ziemlich gut ist. Bei jeder Ausrüstung, die ich in Betracht ziehe, strebe ich ein Mindestgewicht von 136 kg an. Das ist besonders gut für ein preisgünstiges Fitnessstudio.
Zusatzfunktionen
Zwei zusätzliche Merkmale, die ich erwähnen möchte, sind die Tatsache, dass dieses Fitnessstudio zur Aufbewahrung in zwei Hälften gefaltet werden kann. Wenn sie nicht benutzt wird, faltet sich die Bank vertikal, was ihre Stellfläche halbiert. Dies ist ein erstaunliches Werkzeug für diejenigen, die wenig Platz haben.
Dieses Fitnessstudio ist außerdem mit einem verstellbaren Medienständer ausgestattet, um Ihr Tablet während des Trainings zu halten. Das ergab zunächst keinen Sinn. Wer sieht sich einen Film an oder liest ein Buch, während er Gewichte stemmt?
Aber mir ist aufgefallen, dass Sie Workouts aktivieren und ihnen auf Ihrem Tablet folgen können. Ich denke, es ist so, als hätte man einen Personal Trainer bei sich. Apropos Training, das Benutzerhandbuch enthält 7 verschiedene Trainingspläne – eine nette Geste.
Der Wettbewerb
Um den PR1000 fair vergleichen zu können, müssen wir uns andere Homegyms im – Bereich ansehen. Wir sind in der Lage, ein paar Homegyms zu identifizieren, die es wert sind, diskutiert zu werden.
Marcys 68-kg-Home-Gym-Station ist die erste. Dies ist ein traditionelleres Heim-Fitnessgerät – es verwendet einen Gewichtsstapel und Kabel, um den Widerstand für alle Übungen bereitzustellen. Das Fitnessstudio umfasst auch einen Beintrainer, eine Brustpresse/Fly-Station und eine Lat-Stange. Es hat auch eine abnehmbare Lockenstation für Preacher Curls.
Mit etwas Fantasie und den mitgelieferten Aufsätzen sollten Sie mindestens 15-20 verschiedene Übungen durchführen können. Das Marcy 68 kg Fitnessstudio hat eine 2-Jahres-Garantie auf den Rahmen – wiederum keine großartige Garantie.
Ich habe dieses Fitnessstudio schon einmal benutzt und es funktioniert gut. Es ist klein und kompakt, gut für Anfänger oder Leute mit kleinen Übungsräumen zu Hause. Es hat es in meine Top 10 der Homegyms für Senioren geschafft.
Das Total Gym 1900 ist ein weiteres Homegym, das mit dem PR1000 mithalten kann. Es gibt eine Menge Total Gyms auf dem Markt, auch wenn nur noch eine Handvoll direkt von Total Gym angeboten wird. Das 1900 ist das schönste der numerisch benannten Fitnessstudios und preislich etwas niedriger als das PR1000.
Total Gym, ein weiteres Fitnessstudio, unterscheidet sich geringfügig vom Gewichtstapler. Um Widerstand zu erzeugen, verwenden sie Ihr Körpergewicht sowie ein Flaschenzugsystem. Der Widerstand kann angepasst werden, indem Sie das Gleitbrett nach oben oder unten bewegen und den Prozentsatz Ihres Körpers erhöhen oder verringern, den Sie bei jeder Bewegung anheben.
Das Total Gym 1900 hat viel zu bieten. Wie alle diese Fitnessstudios sind sie sehr vielseitig – das 1900 bietet Benutzern über 60 verschiedene Übungen, einschließlich Optionen für Arme, Beine und Körpermitte. Es kann auch ein Gewicht von 159 kg tragen und erfordert keine Montage.
Ich bin auch ein großer Fan der Total Gyms und habe sie in der Vergangenheit in verschiedenen Therapiekliniken eingesetzt. Da sie stoßarm und leicht einstellbar sind, eignen sie sich gut für die Reha.
Wie Sie sehen können, hat der PR1000 definitiv etwas Konkurrenz in seiner Preisklasse. Sowohl das Total Gym 1900 als auch das Marcy 68kg sind hochwertige Fitnessstudios zu günstigen Preisen. Der 1900 hat sie beide in Bezug auf die allgemeine Übungsvielfalt geschlagen und der Marcy ist der einzige, der Hantelscheiben verwendet.
Letzte Gedanken
Der Bowflex PR1000 ist ein großartiges Produkt. Es ist gut ausbalanciert und bietet den Benutzern eine gute Auswahl an Übungsvarianten. Ich persönlich mag die Cardio-Ruderfunktion sehr, aber die Verwendung des Gürtels zum Ausführen von Beinpressen ist auch ziemlich cool.
Es hat auch eine respektable Gewichtskapazität und ist nicht zu schwierig zu montieren. Die Garantie könnte etwas besser sein, aber das ist in dieser Preisklasse leider zu erwarten.
Das Power Rod-Widerstandssystem ist einen Versuch wert, wenn Sie dafür offen sind. Bowflex Home Gyms können Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Bowflex war nicht über Nacht ein bekannter Name in der Fitnessbranche. Bowflex gibt es schon seit Jahren und hat sich durch seine vielen erfolgreichen Produkte einen guten Ruf erworben.
Obwohl der PR1000 ihr günstigstes Modell ist, ist er immer noch sehr raffiniert. Für den Preis kann man aber nichts falsch machen. Um meine Eingangsfrage zu beantworten: Ja, ich denke, es ist eine kluge Investition.
Die Power Rods sind nicht jedermanns Sache, aber die 2 anderen oben aufgeführten Fitnessstudios sind gute Optionen.
