Ein Heim-Fitnessstudio hat viele Vorteile, wobei die Bequemlichkeit ganz oben auf der Liste steht.
Direkt aus dem Bett zu kommen und zu trainieren, kann in der modernen Welt hilfreich sein, in der das Reisen zu und von Ihrem üblichen Fitnessstudio eine lästige Pflicht sein kann.
Aufgrund unseres geschäftigen Lebens ist jede eingesparte Zeit ein Vorteil. Zu Hause nach Ihrem Zeitplan trainieren zu können, ist ein enormer Vorteil.
, sahen wir noch mehr Vorteile, als Fitnessstudios in ganz Amerika geschlossen wurden.
Bloomberg.com berichtet, dass 60 % der Fitnessstudio-Stammgäste auch nach der Eröffnung im September nicht zurückgekehrt sind.
Viele Menschen werden die Heimtrainingsmethode ausprobiert haben und sie sowohl in Bezug auf das Zeitmanagement als auch in Bezug auf die körperliche Belohnung als lohnend empfinden.
Obwohl die Fitnessbranche durch die Pandemien einigen Schaden erlitten hat, hat die Heimfitnessbranche dies nicht getan.
Online-Gaming war eine weitere Branche, die während der Pandemie boomte. Das ist kein Bereich, der viel körperliche Fitness erfordert, aber er erlebte einen Boom.
Videospiele sind in den Vereinigten Staaten groß. Statista berichtet, dass 192,2 Millionen Amerikaner Videospiele auf ihren Smartphones und 126,6 Millionen auf Tablets und ähnlichen Mobilgeräten spielen.
In den frühen 1900er Jahren wandten sich die Amerikaner während des ursprünglichen Pokerbooms dem Internet zu, um online zu spielen. Dieses Phänomen hat sich in den letzten 12 Monaten mehrmals wiederholt.
Wie bei Heimfitness führte die Pandemie dazu, dass eine Branche scheiterte, während eine andere boomte. In diesem Fall schlossen physische Casinos und die Spieler wandten sich in großer Zahl diesen mobilen Geräten zu.
Die beiden Industrien scheinen nicht vollständig miteinander verbunden zu sein, aber da die Menschen auf ihre Häuser beschränkt sind, haben sie sich verflochten.
Online-Gamer sind für lange Zeit sesshaft, was erhebliche gesundheitliche Auswirkungen haben kann.
Jeder, der Online-Poker, Casinospiele oder fortgeschrittenere Online-Spiele wie Dota 2 oder Call of Duty spielt, braucht ein regelmäßiges Fitnessprogramm.
Für Spieler, die online erfolgreich sein wollen, sind Bewegung und Fitness von entscheidender Bedeutung.
Ein wesentlicher Grund dafür ist die Tatsache, dass körperliche Aktivität bekanntermaßen die Effektivität des Gehirnstoffwechsels steigert.
Wenn sich Ihre Herzfrequenz erhöht, was natürlich durch Bewegung geschieht, erhöht sich auch der Blutfluss zum Gehirn.
Dadurch steigt die Belastung Ihres Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen, was dazu beiträgt, dass es gesund bleibt. Das Spielen eines beliebigen Online-Spiels erfordert nicht nur ein gewisses Maß an körperlicher Geschicklichkeit in den Händen und Armen, sondern auch eine geistige Schärfe, die durch Übung gefördert werden kann.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Bewegung die Fähigkeit des Gehirns verbessern kann, Gedächtnis und Denken zu kontrollieren.
Während die kognitive Funktion ein guter Grund ist, warum Online-Gamer Sport in Betracht ziehen sollten, ist der andere große Vorteil etwas offensichtlicher: die körperliche Fitness.
Langes Sitzen kann zu Muskelschwäche, Herzerkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen wie Diabetes führen.
Dies gilt auch für Personen, die gezwungen waren, von zu Hause aus zu arbeiten, und die möglicherweise noch nicht zurückgekehrt sind.
Ein Fitnessstudio zu Hause und ein Trainingsprogramm waren einst etwas, das nur von Fitnessbegeisterten genossen wurde. Aber die Zeiten haben sich geändert.
Unser Leben hängt zunehmend von mobilen Geräten und Bildschirmen ab, sowohl für die Unterhaltung als auch für die Arbeit.
Sind Sie ein Online-Gamer, der seine Gesundheit verbessern möchte? Dann können Sie auf unserer Homepage Testberichte lesen und Ernährungstipps erhalten.
