Das Xceed, das Mittelklasse-Heimfitnesssystem von Bowflex, ist ein solches Modell. Der Xceed ist eines von vielen Modellen, die Bowflex anbietet. Schließlich scheinen viele der Bowflexs ähnliche Funktionen zu haben, und alle Mittelklasse-Fitnessstudios haben ähnliche Preise. Was zeichnet den Bowflex Xceed aus? Hat es genug, wo es darauf ankommt, um es zu rechtfertigen, es in Ihr Zuhause zu bringen?
Diese Bewertung hilft bei der Beantwortung Ihrer Fragen und bietet einen detaillierten Einblick in den Xceed. Denn je besser Sie informiert sind, desto eher werden Sie mit dem Homegym zufrieden sein, für das Sie sich entscheiden.
Bowflex Oder Nicht Bowflex
Wenn Sie noch nie ein Bowflex verwendet haben, werden Sie das Power Rod-System vielleicht ein wenig satt haben. Das ist vernünftig und ich verstehe Ihre Vorbehalte auf jeden Fall. Es ist definitiv ein einzigartiges System. Es unterscheidet sich definitiv von anderen Homegyms. Es hat keine Hantelscheiben oder Gewichtsstapel, was irgendwie seltsam ist.
Das Power-Rod-System von Bowflex unterscheidet sie definitiv von allen anderen Heimtrainern auf dem Markt. Es ist nicht perfekt, wie alles im Leben. Es hat seine Vor- und Nachteile. Beginnen wir mit den Profis.
- Sicher in der Anwendung – Sie haben keine Angst, dass Gewichte herunterschlagen, während Sie hier Ihren Widerstand einstellen, es gibt auch keine Angst, von einer Langhantel zerquetscht zu werden. Die Kraftstäbe sind an einem Ende stationär, während das andere Ende an einem Kabel befestigt ist. Das hohe Sicherheitsverhältnis ist einer der Gründe, warum es einer der Bowflexs auf meine Liste der besten Homegyms für Senioren geschafft hat.
- Gleichmäßiger Widerstand – der Widerstand selbst ähnelt dem Gefühl bei der Verwendung eines hochwertigen Widerstandsbands oder -kabels. Wie bei einem Widerstandsband, je weiter sich der Power Rod biegt, desto mehr Widerstand spüren Sie. Das bedeutet, dass die Übung am Anfang leichter ist (wenn deine Muskeln am schwächsten und anfälligsten sind) und in der Mitte und am Ende schwieriger wird (wenn du im Vorteil bist und deine Muskeln am stärksten sind).
- Der Bowflex ist sehr vielseitig. Es verwendet mehrere Umlenkrollen, Kabel und Systeme, um eine breite Palette von Übungen mit demselben Power Rod-Set anzubieten. Je nach Modell können Sie 26 bis 70 verschiedene Übungen durchführen.
- Schwerer Widerstand – die Power Rods können mehr Widerstand leisten, als Sie vielleicht denken. Der Xceed wird standardmäßig mit 95 kg Power Rod-Widerstand geliefert, kann jedoch auf 310 oder sogar 186 kg aufgerüstet werden. Denken Sie daran, dass Rollen den Widerstand verringern, gegen den Sie heben, genau wie ein Kabelsystem mit Gewichtsstapeln.
Powerruten sind, wie ich bereits erwähnt habe, nicht perfekt und nicht für alle geeignet. Hier sind ein paar Nachteile:
- Viele Kabeleinstellungen – Während der Bowflex Xceed viele Optionen für das Training bietet, müssen Sie viel mehr Kabelverbindungen und Rolleneinstellungen vornehmen, um zwischen ihnen zu wechseln. Sie müssen immer auf Ihr Handbuch zurückgreifen, wenn Sie zwischen den Übungen wechseln, bis Sie mit allen möglichen Kombinationen vertraut sind. Einige Bowflexs haben das Schnellwechselsystem, um diese Zeit zu verkürzen, der Xceed jedoch nicht.
- Nicht großartig für das Hinzufügen von Muskelmasse – wenn Sie ernsthafte Muskelmasse aufbauen möchten, sind die Power Rods wahrscheinlich nichts für Sie. Nichts geht über die Power Rods für das gute altmodische Powerlifting. Um straff und schlank zu werden, empfehle ich die Power Rods.
Bowflex hat die renommiertesten Auszeichnungen für kompakte Home-Gym-Systeme gewonnen. Bowflex hat ein einzigartiges System entwickelt, das viele verschiedene Trainingsoptionen in einem kompakten Gerät bietet.
Schauen wir uns nun den Xceed genauer an.
Bowflex Xceed Heimtrainer
Ich habe erwähnt, dass das Xceed eines ihrer Mittelklasse-Fitnessstudios ist. Es ist teurer als das Modell pr1000 und viel günstiger als das Bowflex Revolution. Der Preis ist dem der PR3000- und Blaze-Modelle sehr ähnlich, aber dazu später etwas mehr.
Power-Rod-Widerstand
Wir haben gerade einige Zeit damit verbracht, ausführlich über das Power Rod-System zu sprechen, daher möchte ich nicht noch einmal ins Detail gehen. Ich möchte nur erwähnen, dass der Xceed standardmäßig mit 95 kg Widerstand ausgestattet ist. Im Gegensatz zum PR1000 kann er auf 141 kg oder 186 kg Widerstand aufgerüstet werden.
Die Standardruten von 95 kg können in 2 50er und 2 30er, 4 10er, 4 10er und 2 5er unterteilt werden.
Wenn Sie auf die höheren Sets aufrüsten, kommt der zusätzliche Widerstand als 50er-Paar.
Übungen
Der größte Vorteil der Bowflex-Gyms sind ihre vielen verschiedenen Übungen. Ähnlich wie bei den Total Gyms geben sie Ihnen die Möglichkeit, Dutzende verschiedener Bewegungen auszuführen, indem Sie die verschiedenen Aufsätze und Griffe verwenden. Bowflex verwendet eine Vielzahl von Riemenscheiben, Kabeln und anderen Geräten, um dieses Kunststück zu vollbringen.
Der Xceed behauptet, dass Sie mindestens 60 verschiedene Moves darauf ausführen können. Dies ist durch die Verwendung von 3 Rollensystemen möglich: oberes, mittleres oder unteres.
Die obere Umlenkrolle wird für Übungen wie den Latzug sowie für Variationen des Trizepszugs und sogar für hohes Rudern verwendet. Die mittlere Rolle wird für Ihre Brustpresse-Übungen verwendet, kann aber auch für die Ausführung von Crunches, Flys und Trizeps-Extensions eingestellt werden.
Die untere Umlenkrolle kann in Verbindung mit dem Beinentwickler verwendet werden. Es kann jedoch auch für Bewegungen wie Bizepscurls und Schulterfliegen verwendet werden.
Der Xceed verwendet eher eine vertikale Bank als eine horizontale. Das bedeutet einiges. Erstens macht es das An- und Ausziehen etwas bequemer. Stellen Sie sich vor, wie einfach es ist, eine Brustpresse im Fitnessstudio zu erreichen. Wenn Sie Rückenprobleme haben, wird eine vertikale Bank Ihren Rücken nicht belasten.
Machen Sie sich keine Sorgen, Sie können immer noch Bewegungen wie Schräg- und Niederdrücken der Brust ausführen – die unterschiedlichen Winkel werden durch Ändern des Winkels der Rolle erreicht.
Eine vertikale Bank bedeutet auch, dass der Xceed weniger Platz einnimmt als ein Fitnessstudio mit einer horizontalen Bank. Etwas, das praktisch ist, wenn Ihr Trainingsraum anfangs begrenzt ist und jeder Zentimeter zählt.
Ein Nachteil der vertikalen Bank ist jedoch, dass Sie die Cardio-Ruderfunktion nicht erhalten.
Montage
Das Xceed Home Gym muss zusammengebaut werden. Seien Sie nicht überwältigt, wenn Sie die Schachtel öffnen, es gibt viele Teile. Aber die Benutzer scheinen sich alle einig zu sein, dass Bowflex einige der besten Montageanleitungen hat, die Sie finden werden. Viele Benutzer loben die Ordentlichkeit und Sauberkeit der Boxen.
Obwohl Sie es selbst zusammenbauen können, ist es einfacher, sich von einem Freund helfen zu lassen. Die meisten Benutzer sind in der Lage, das Xceed in ein paar Stunden vollständig zusammenzubauen – nicht schlecht für ein Heim-Fitnesssystem.
Diese Anweisungen sind sehr klar. Anhand der großen Abbildungen ist leicht zu erkennen, wo jede Schrauben- und Mutternkombination hingehört. Mir gefällt auch, dass Bowflex Anweisungen mit Aufzählungszeichen für jeden Schritt sowie zusätzliche Hinweise enthält, um Ihnen das Leben zu erleichtern.
Garantie
Jedes Heimtrainingsgerät sollte eine Garantie haben. Der Xceed wird mit folgender Garantie geliefert:
- Rahmen 1 Jahr
- 60 Tage Teile
- 5 Jahre Power Rod
Dies ist keine besonders beeindruckende Garantie. Ich muss sagen, für ein Mittelklasse-Fitnessstudio würde ich etwas mehr erwarten. Dies ist eigentlich die gleiche Garantie, die sie für den PR1000 anbieten, der ungefähr billiger ist. Es ist auch interessant, dass es hier nur eine 5-Jahres-Garantie auf die Power Rods gibt – auf die Xtreme 2SE bieten sie eine lebenslange Garantie auf die Power Rods, sind es nicht die gleichen Rods?
Gewichtskapazität
Bowflex Xceed kann ein maximales Benutzergewicht von 136 kg tragen. Dies ist ziemlich normal für Fitnessstudios in dieser Preisklasse und sollte für die meisten Benutzer ausreichen. Ein guter Indikator für die Bauqualität ist die Gewichtskapazität. Dieses Fitnessstudio hat eine Gewichtskapazität von 136 kg.
Zusatzfunktionen
Wir haben die Funktionen des Xceed bereits behandelt, also gibt es keine mehr. Ich wollte Sie jedoch wissen lassen, welche Anhänge im Kauf enthalten sind:
- Klimmzugstange für Lat
- Paar Griffe
- Bauchgurt
- Kniebeugestange
- Bein-Entwickler
Dies sind die Anhänge, die Sie für die über 60 Übungen benötigen. PSPS Die mitgelieferte Bedienungsanleitung erklärt detailliert, wie man das Fitnessstudio einrichtet und jede der 60 Übungen durchführt. Bravo Bowflex!
Der Bowflex-Wettbewerb
Um zu zeigen, wie der Xceed im Vergleich zu anderen Bowflex-Systemen der Mittelklasse abschneidet, habe ich einen kurzen Vergleich eingefügt. Die 2 preislich ähnlichsten Bowflexs sind der Blaze und der PR3000.
Der Bowflex Blaze bietet ungefähr die gleiche Anzahl an Übungen und kommt mit dem gleichen Standard-Anfangswiderstand von 95 kg. Sie können auch auf höhere Widerstände aufrüsten. Der Blaze wird auch mit einer Anleitungskarte geliefert, die direkt am Fitnessstudio befestigt wird und einige der häufigsten Übungen auflistet.
Die Blaze ist eine horizontale Bank, während die Xceed eine vertikale hat. Obwohl das Fitnessstudio dadurch etwas länger wird, können Sie mit dem Schiebestuhl Cardio-Rudern machen, was ich als großartiges Feature empfinde. Obwohl es etwas länger ist, lässt es sich zur Aufbewahrung zusammenklappen.
Mit 50 bietet der PR3000 weniger Übungsmöglichkeiten. Der PR3000 hat auch eine vertikale Bank mit der gleichen Widerstandseinstellung und einer Gewichtsgrenze von 136 kg. Der PR3000 hat 2 Hauptunterschiede. Es enthält das Schnellwechselsystem, das weniger Kabel- / Riemenscheibenanpassungen erfordert, um Änderungen vorzunehmen. Und es kommt mit einer 7-Jahres-Garantie auf die Power Rods.
Der PR3000 war zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels etwa doppelt so teuer wie der Xceed. Ist der Mehrpreis durch Schnellwechselsystem und 2 Jahre Garantie gerechtfertigt? Das ist wirklich eine persönliche Frage, über die Sie nachdenken sollten, aber für mich würde ich wahrscheinlich ja sagen.
Letzte Gedanken
Das Bowflex Xceed ist eines der mittelpreisigen Heim-Fitnesssysteme des Unternehmens und ich denke, es hat definitiv viel zu bieten für Leute, die ein All-in-One-Heim-Fitnessstudio suchen. Es besteht kein Zweifel, dass die Tatsache, dass es 60 verschiedene Übungen anbieten kann (und dass die Bedienungsanleitung Ihnen tatsächlich zeigt, wie Sie jede Bewegung einzeln ausführen), beeindruckend ist.
Der Zusammenbau ist einfach und die Anleitung verständlich. Es hat auch eine anständige Gewichtskapazität von 136 kg. Ich denke, die glanzlose Garantie ist der größte Nachteil des Xceeds. Ich verstehe immer noch nicht, warum die Power Rods für die verschiedenen Modelle unterschiedliche Garantien haben?
Vergleicht man den Xceed mit den anderen ähnlich teuren Bowflexs, gibt es echte Unterschiede, die die unterschiedlichen Modelle rechtfertigen. Marken veröffentlichen manchmal viele Modelle, um höhere Preise zu rechtfertigen, aber der Xceed und der Blaze/PR3000 haben einige echte Vorteile. Sie können zwischen einer horizontalen oder vertikalen Bank und dem benutzerfreundlicheren Schnellwechselsystem wählen.
Insgesamt ist das Xceed Home Gym solide. Es ist in Größe und Vielfalt vergleichbar mit dem Total Gym, das ich auch liebe. Wenn Sie diese 3 mittelpreisigen Bowflexs vergleichen, empfehle ich Ihnen, sich zuerst für eine vertikale oder horizontale Bank zu entscheiden und dann von dort aus weiterzugehen.
Wenn Sie sich für den Xceed entscheiden, glaube ich nicht, dass Sie enttäuscht sein werden.
